Семинар «Свободное тело: практика телесно-ориентированной терапии»!.

Приглашаем вас на трехчасовой семинар «Свободное тело: практика телесно-ориентированной терапии»!

Он позволит вам:

• глубоко расслабиться. Глубокое расслабление связано с тем, что другой человек с помощью специальных техник воздействует на определенные области тела, поддерживает ваше осознавание на происходящих процессах, берет весь контроль на себя (упражнения делаются в паре);
• более глубоко осознать свои напряжения в теле, их связь с состоянием души (ума, психики), например, напряжение в груди может быть связано со страхом выражения чувств, в челюсти – подавляемой агрессии, шее-сверхконтролем и т. д.;
• войти в режим естественного "биологического" дыхания, которое сбивается у большинства людей под влиянием стрессов;
• обучиться телесно-ориентированным приемам психологической помощи, релаксации для другого человека (ребенка, любимого, друга и пр.).

В результате происходит более глубокий контакт с телом, с ощущением "себя", освобождение от напряжения, связанного с повседневными делами, эмоциями и отношениями.

Стоимость:500р.

Ведущая: Ольга Одинцова

ЗАПИСЬ: т.270-15-88